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座的时间长了,起来后头晕眼睛发黑怎么调理食补的

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解决时间 2021-05-18 17:14
座的时间长了,起来后头晕眼睛发黑怎么调理食补的
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这是体位性低血压,比较普遍的现象,大概跟体质有关。平时可进食一些补气血的食物,如补气食品有栗子、花生、莲子、大枣、糯米、鸡肉、泥鳅、鲫鱼等,补血食品有动物肝脏、胡萝卜、龙眼肉、葡萄等。

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正常现象,要慢慢的起身,不要迅速的起身。
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