因为老公的背叛我心中有了阴影该怎么办？

因为我老公的背叛让我心中充满了阴影。我们都分居了，主要是我不愿意再跟他睡到一起，其实感觉得到他很想跟我和好，但我一想到那事就心中隐隐着痛。由其是那个女人还无耻得发消给我，叫我姐，对我说他们之间没什么。但又在电话里面对我我公哭诉，她难过什么的，还让他亲戚打电话给我老公要个交代。你们说她无耻吗？我该怎样解脱出来？我想离婚但又有说不出的不舍，不离我又怕过不了自己这一关，你们说又有谁能忍受这样的事呢？

你的心情可以理解！但婚姻和感情对于一个家庭来说，是至关重要的，请慎重考虑。那个女人是为了维护自己才那样做，可以理解，但破坏别人家庭的事情，决不能容忍！如果你还爱着这个家庭，爱着你老公，就试图和家人多交流，沟通，用时间来平复感情的创伤，慢慢的试图去淡忘不愉快，共同建立和谐美满的家庭，逐渐消除心理障碍！这很不容易，需要妻子无比伟大的包容和爱，也需要丈夫的忠诚和彻底改变。但如果确实不能接受，通过正常合法途径离婚，让彼此都解脱，毕竟婚姻和家庭需要两个人共同维护，因为某些不可原谅的错误，导致家庭关系破裂，可以理解。