打太极只适合老年人吗？
答案:7 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-31 07:32
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-07-31 02:37
打太极只适合老年人吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-07-31 04:16
太极，其实更适合于年轻人练习，只是因为现代的年轻人都对这种武学抱有一种的心情，必竟还是老年人性子沉隐，更适合于太极的练习。而年轻人却没有那种岁月的沉湎。太极要求心平气和，神意想随。这一代的年轻人很少能做到这点。但如要学好太极必须从小练习。太能有更大的成就 。
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- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-07-31 10:05
不，太极也是中华武术的一种，健身活血，我想应该对每个人都有帮助吧
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-31 09:56
老少皆宜，可促进人体阴阳平衡结合，正确练习有益无害，但刚开始时会有不适之处。
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-31 08:46
当然不 适合所有人 太极可以调节气血 对身体健康很有帮助 而且正宗的太极拳（注意不是太极操）不但可以强身健体 还有很多技击招式 可以用来防身 很厉害 当然练好不容易
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-07-31 08:08
不是的。
太极是一种全民的健身武术，谁都可以
- 5楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-31 06:42
都适合的
- 6楼网友：煞尾
- 2021-07-31 05:26
太极拳是修生养性的
不光是老人，年轻人也很实用的，
尤其是工作族，身体一直是疲劳期，打打太极拳修身养性
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