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一般身体很劳累,用什么放松一下?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-13 23:28
因为我们参加了一些比较消耗体力的活动,现在身体比如说手臂那些部位都很劳累,要怎么才能快速放松?
最佳答案
恰当好处的睡眠,按摩,洗个热水脚,泡个澡,有条件的话呼吸一下新鲜空气,或者玩一下游戏也可以,总之只要是适合你自己的方法不妨一试!
全部回答
洗个热水澡,然后睡一会儿.或者做做按摩放松放松,韧带放松一下,肌肉放松一下.
睡一觉吧!
泡热水澡是不错的选择

泡个热水澡,做按摩

洗热水澡和睡觉应该是最好的。

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