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经常因为想起某些事情而压抑不住地哭,导致失眠,应该怎么办

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-31 22:33
经常因为想起某些事情而压抑不住地哭,导致失眠,应该怎么办
最佳答案

把自己的心打开 事情已经过去 无法重演



现在伤心的哭泣 又不能解决事情



人就是要吸取上次事情的经验 不要犯同样的错误



过好现在拥有的一切 每件事都做好



以后回忆起来也不会像这样一样不开心

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吃药...
被给自己压力,尽量放松心情,缓解压力
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