吃什么顶饿

吃什么顶饿

问题一：吃什么顶饿，但不长胖？ 建议你吃完美的营养餐试试，刚开始的时候他是呈液体状，喝进去之后就慢慢的变成粥状，他既可以顶饿，又同时补充身体里所需要的各种营养成份，而且不含脂肪，不但不会发胖，还有瘦身效果，瘦人也可以保健身体。问题二：吃什么东西最顶饿？ 吃前喝多点水，饼干是我认为又划算又能让我撑饱的食物，我一般吃三分之一就饱了。
希望采纳问题三：晚上吃什么食物顶饿又不会变胖 晚上可以吃1碗饭，喝汤吃青菜（适量肉类不要多吃），吃完饭后1小时，可以适当吃点水果，这样基本上晚上都够吃饱的了（前提就是不要饱得好像给撑着的感觉）。问题四：肚子饿吃什么顶饿 一般蛋白质含量高的食物容易耐饿，平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼肉，鸡蛋、豆类等。在北方地区的话可以吃一些莜面、黄米糕之类的食物，非常能够抵抗饥饿。当然如果想要快速解决饥饿的话，那就要吃一些含糖量好的食物，比如糖、巧克力
、淀粉制品等。希望答案对楼主有帮助问题五：吃什么食物能顶饿？ 含糖食物问题六：吃什么东西能顶饿？ 粮食。问题七：吃什么能顶饿方便好吃又有营养 做饭问题八：吃什么最顶饿 浓缩军粮是最顶饿的。。。但是一般买不到。。。。实用的是吃点馒头。。。然后多喝点水。。。。水在胃里让馒头发涨。。。。。这是比较顶饿的方法骇。。。。其他干粮也有同样的效果。。。。还有就是不容易消化的食物也比较顶饿问题九：吃什么东西顶饿又不产生很大能量吃什么东西可以吃了 用热牛奶泡燕麦加上蜂蜜

收益了