我最近心情不太好，怎么办，怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 14:18
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-13 15:15
我最近心情不太好，怎么办，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-10-13 15:29
病情分析：你好，这个的话，是自己的一个正常的心理反应，是没有什么的，自己注意放松一些来面对，会好很多的哦指导意见：建议你自己不要太着急，这个的话，自己可以通过生活中一些调节就会好很多的。 1.自己可以和自己的友友、家人聊聊，将自己的一些不开心的事情说出来，会好很多的； 2.做一些自己喜欢的运动锻炼，是可以提高自己的一个身心的抵抗力的哦； 3.多出去走走，呼吸一些新鲜的空气，换一个环境是可以好很多的哦； 4.生活中吃一些水果，也是可以调节的哦
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