年龄20岁，体重62，节食可以吃奥利司他吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-26 23:39
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-26 09:52
年龄20岁，体重62，节食可以吃奥利司他吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-01-26 10:45
节食不妥，而且反弹非常快。适当循序渐进运动，控制饭量。把你想的一个月瘦多少斤变成100天瘦多少斤。就行了，我就去这么减的。
最胖209，节食减一个月瘦40。后来头晕低血糖，然后不得已还是吃饭，一个月涨回30。
现在，连续跑步100多天，轻松10公里50多分钟。虽然瘦20多斤，非常健康，身体很舒服
最胖209，节食减一个月瘦40。后来头晕低血糖，然后不得已还是吃饭，一个月涨回30。
现在，连续跑步100多天，轻松10公里50多分钟。虽然瘦20多斤，非常健康，身体很舒服
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-01-26 11:45
没效果
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-01-26 11:12
还是不吃的为好 清淡的饮食和运动的结合 健康减肥
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