我老是记不住东西，怎么办？

我老是记不住东西，怎么办？

好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：

　　1、速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

　　2、图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

　　3、导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

　　如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!

多大了

记忆力不好应该没有大问题,除非你刚做的事情自己就不记得了 如果只是经常忘东西,象忘了带什么东西啊什么的,就随身带一小本子,把要记住的东西就记本子上,这样就不会再忘了,我以前就这样做的,自己用笔记一遍就有印象了,然后实在记不住就可以看本子,多好呀~

健忘，看医生抓药吃吧