运动 早起跑步
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-28 21:31
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-04-27 21:53
为什么跑步时休息后身上有点发抖
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-27 23:11
一个是感觉到冷了.没完全跑开.一个是累了,需要补充补充了.
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-04-28 02:32
能让人更加健康
- 2楼网友：孤老序
- 2021-04-28 01:41
天气冷的话就会
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-04-28 00:48
你可能是在运动前,没有做好热身(准备活动);使的肌肉没有得到很好的舒张;所造成的肌肉抽搐.还有可能是天气冷的原因,你应该做好保暖工作;等运动热乎了再脱去外套.运动后要放松跑几圈,使紧张的肌肉放松.
- 4楼网友：从此江山别
- 2021-04-28 00:14
你好，冬天建议你早晨不要晨练，因为冬天雾气重，从而空间流动性减慢，空间中的有害物质会增多。早晨的十点到下午一点，下午四点到六点最为适宜。还有关于你说的这种情况是不是你穿得太单薄了，没做好保暖工作。谢谢你的提问！
- 5楼网友：不如潦草
- 2021-04-27 23:20
天气冷拉
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