一个朋友已经开始发育，女，10岁，80斤，怎么减肥？

一个朋友已经开始发育，女，10岁，80斤，怎么减肥？

我觉得最好给小姑娘报一个舞蹈班或者健美操班之类的。
一来能运动运动减减肥，现在的小孩子太缺乏运动了，就知道玩电脑玩手机。
二来用过运动锻炼大脑平衡能力，四肢协调能力，眼睛反应灵敏度，四肢敏捷度，这对将来初中高中以至于大学的学习和生活都是大有裨益的！
三来，在小时候打下一个良好的身体素质底子，尤其是心肺功能，对将来快节奏的城市生活也是大有好处（比如说我，小时候学美术的，10年啊，天天坐着画画，身体不好，800米测试就没及过格，跑400米就呼哧带喘的。悲哀……就算现在天天锻炼，夏天游泳的还是赶不上那些打小儿就锻炼的）。
最后一点，也是最重要的一点，通过上课，她可以认识更多的小朋友，不但学会了同龄人之间的交流，还知道她们这个年龄的女孩子应该是什么体型。女孩子天生就爱美，她会自己主动去改变自己的！而且舞蹈作为一种艺术可以修炼女孩子的气质和形体，这对于她以后的发展也是至关重要的。最最后，家长要站在孩子的角度，支持和鼓励她，当孩子面对同龄人的压力时，家长要细心帮助她排解，对抗挫折。

做爱

你好，你的宝宝很正常。给你一个参考值。12个月的女宝宝体重在8.47--10.41公斤之间。身高在73.20--77.96厘米之间。15个月的宝宝体重在8.96--10.92公斤之间 。体重在75.93--81.19厘米之间。

还是那句老话，多运动啊，孩纸!

家长制定计划，慢慢来，一般早上或者中午多多锻炼是好的，都在饭钱，晚上早睡，作息时间要稳定，少吃低热量低脂肪个油性的零食。希望能够帮到你