老人可以吃猕猴桃或火龙果吗？吃了好吗？什么水果适合老人吃？

老人可以吃猕猴桃或火龙果吗？吃了好吗？什么水果适合老人吃？

可以啊，如果患有糖尿病的话，火龙果需要少吃，火龙果含糖量很大。猕猴桃含有大量维生素c且含糖量少。老人牙齿不好，可以做成果泥、打成汁吃。香蕉、葡萄、芒果、榴莲等也含糖多。西瓜含糖也较少。

火龙果猕猴桃不属于温性水果。 火龙果属凉性水果，性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素b3、维生素c、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命b1、b2、b3、b12、c等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。 　　猕猴挑果：酸、甘，寒性水果。调中理气，生津润燥，解热除烦。可生食，或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。可用该品绞汁，加生姜汁服。