在心理学上,把乘车、船头晕目眩的现象称为运动晕眩,它往往伴有恶心、呕吐等身体不适症状。原因主要有以下几种:
原因一:身体的运动信息与人心理上的运动信息(主要是个人的期待)发生矛盾,从而产生晕眩感觉。例如坐在多次转弯的汽车上,动觉和平衡觉告诉你身体正在运动,而眼睛看到的车内静止的物体如座位、车窗等,却使你心理上感到自己好像还是静止的,这种矛盾会让你混乱,最后导致晕车。如果注视车外,从心理上接受车子转动的事实,晕眩现象就会减轻甚至消失。
原因二:主管平衡觉的内耳中的毛细胞对身体状态来不及调适,产生失去平衡、晕眩的感觉。
原因三:身体生理节奏与车、船震动节奏不协调,导致生理状况失衡,出现晕眩、呕吐现象。有科学家发现,一些乘坐某汽车晕车的人换另一种汽车后就不晕了,研究发现这两种汽车发动机的震动节奏不同,身体的生理节奏与汽车的震动节奏越接近,越有可能产生共振从而导致身体上的不适。
原因四:心理暗示。有过晕车经历或者看过别人晕车的人往往一坐上车就感到不适,尽管此时汽车还没有行驶。因此,尽量要转移自己的注意力,不要暗示自己要晕车