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为什么吃香蕉可以瘦腿,一天都吃香蕉会瘦吗?

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解决时间 2021-05-08 15:57
为什么吃香蕉可以瘦腿,一天都吃香蕉会瘦吗?
最佳答案
正确的食用,吃香蕉会瘦。
吃香蕉减肥的真正原因是香蕉(其他大部分水果)含有能量较少,用来代替含能量较多的正餐(如早餐),就减少了能量摄入,从而有利于控制体重。
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