怎样提高自控能力？

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-04 16:23

提问者网友：刺鸟
2021-05-04 07:16

杯具

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-05-04 07:24

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.
时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来理清思绪
人不能自控
说明你发泄的方式不对
找到合适你的发泄方式
比如唱歌。运动。旅游
另外做做瑜伽
可以静心
做事前默想三边就不会冲动了
三思而后行
三边不行十边
这是需要循序渐进的改变的
发现进步不防给自己一点奖励
祝您成功

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