做什么有助于长高,睡觉前做什么运动有助于长高
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-16 05:28
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-15 14:27
做什么有助于长高,睡觉前做什么运动有助于长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-05-15 14:57
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%这是联合国推荐标准，
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%这是联合国推荐标准，
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