吃生鸡蛋有什么好处？应该怎么吃？

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解决时间 2021-05-02 02:41

提问者网友：wodetian
2021-05-01 21:07

吃生鸡蛋有什么好处？应该怎么吃？

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-05-01 22:25

用开水加糖，泡着吃最营养！听老人说的，

全部回答

1楼网友：洒脱疯子
2021-05-02 02:46

生鸡蛋中有一些帮助肠胃的益生菌，同时也有很多细菌，建议不要长期多吃！

2楼网友：青尢
2021-05-02 02:11

没有好处，只有坏处，因为生鸡蛋含有细菌、寄生虫卵，反而会使身体受到伤害。

3楼网友：野味小生
2021-05-02 01:29

生鸡蛋可能有很多细菌，最好还是不要生吃。

4楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-02 00:47

有人认为“吃生鸡蛋营养最好”，这是没有道理的。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白，胰蛋白酶抑制物能使肠道内的消化酶受到抑制，引起消化不良。抗生素蛋白在肠道里与生物素结合，阻碍生物素被肠道吸收。人体缺乏生物素时，会引起皮肤红斑、脱发、食欲不振、肌肉疼痛、烦躁、嗜睡、贫血、发育迟缓等一系列症状。　　另外生鸡蛋还含有细菌、寄生虫卵等。生鸡蛋的消化率不超过70％，而熟鸡蛋的消化率是90％。所以，鸡蛋应该吃熟的。当然，鸡蛋过老也难于消化。

5楼网友：蓝房子
2021-05-01 23:35

没什么好处，有好多菌

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