早上起来吃一点面包对身体好吗？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-01 01:28
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-07-31 02:23
我没次起床都玩了急急忙忙的拿了几片面包跑着去学校请问有关专家和我说说
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-07-31 02:36
很好啊！！！要是能加上一点牛奶那就更好了！！！！
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-07-31 07:10
长期这样会造成营养不良的，还要吃点别的
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-07-31 05:51
早餐：常吃面包，然后喝瓶牛奶或咖啡
营养师点评：早餐的组合中碳水化合物和蛋白质都要有，它们可使血糖比较稳定。如果有时间，准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，营养会更均衡，像这样的食用对健康不利。
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-31 04:36
你这样的习惯是不利于健康的，时间长了会伤害身体，因为边跑边吃再加上心情急躁吃下的食物是不能消化吸收的，早饭的质量相当于一天的精力，建议早起，心平气和的吃早饭，而且要吃好，一点面包是远远不够的，尽量丰富点，如，酸奶、鸡蛋、蔬菜、杂粮主食等等
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-07-31 03:23
好啊！加上一只鸡蛋更好了
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