你们识得游泳吗怎么游懂吗！

答案:7 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-23 19:29

提问者网友：谁的错
2021-08-23 16:39

你们识得游泳吗怎么游懂吗！

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-08-23 17:32

快速学游泳的方法：1、用口鼻呼和口吸，不容易呛水。2、先学闷水：手扶浅池用口深吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口鼻吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、水下蛙泳：浅池吸气，下蹲潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸，并掌，向左右、下30度、后划水，提手屈肘。脚：外转90度，（脚趾向两边）横蹬开45度，再用力夹腿，迅速前行。4、水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬后手划，手往前伸时，头在水中吐80%的气，手划水时，抬头快速用口吸气，然后收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水和其它。6、胆大，不怕喝几口水，去了三天就会了。

全部回答

1楼网友：神鬼未生
2021-08-23 23:25

首先要不怕水

2楼网友：七十二街
2021-08-23 22:02

没人陪可以找一个志同道合的同伴，不会可以带上游泳圈，或者找一个喜欢游泳，而且会游泳的教你游！这样就有伴了，而且也可以学习了，不是一举俩得吗！

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-08-23 21:00

熟悉水性为先，之后针对不同泳姿不用用力部位进行训练，给个视频，高手教的 http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyMzk0MjQ=.html

4楼网友：北方的南先生
2021-08-23 20:48

呵呵，自己的经验哈，先练狗抛儿，慢慢的就会在水面游了，你也可以练蛙泳，要学会调整呼吸，不要被呛住

5楼网友：何以畏孤独
2021-08-23 20:10

去玩多几次，慢慢练就OK

6楼网友：七十二街
2021-08-23 18:52

你可以去看视频，或者去搜索方法，最主要的是多练习。如果姿势对了，很容易学会的。

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