有什么花可以养在室内，有益健康同时有助睡眼

有什么花可以养在室内，有益健康同时有助睡眼

放置植物有助于提升休息与睡眠质量,可摆放小盆茉莉花、风信子、君子兰、文竹等。

楼上回答很好!加分.

室内养花忌摆放数量过多。要知道夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人“争气”。而夜间居室大多封闭，空气与外界不够流通。如果室内摆放花卉过多，会减少夜间室内氧气的浓度，影响夜晚睡眠的质量，如胸闷、频发恶梦等。 如果要提高晚上睡眠质量，建议用香薰精油，菩提子花、薰衣草等比较适合。 适合养的植物有： 仙人掌科：诸如 金琥、麒麟掌、仙人球、仙人掌、龙骨。 净化空气指数：★★★★★ 主要功能：吸收甲醛、乙醚等装修产生的有毒有害气体，吸收电脑辐射。 适合范围：刚刚装修过的居室、40平方米——150平方米客厅内。 养护方法：喜干旱、喜阳光，不易浇水太频，一个月——半个月浇一次水即可。 专家点评：仙人掌科类植物是最适合室内养植的，由于它可以吸收甲醛、乙醚等装修产生的有害气体，24小时放氧，吸收电脑辐射，所以特别适合刚刚装修完的房间。摆放上可根据大小，选择40平方米——150平方米的客厅、书房。 百合科：吊兰、文竹等。 净花空气指数：★★★★★ 适合范围：对居住面积没有限制。 主要功能：可消除屋内的甲醛污染。 养护方法：吊兰喜温暖湿润的半阴环境，不耐寒，怕烈日暴晒。夏季高温时宜放在阴棚下或树荫饥绩观啃攥救硅寻亥默下养护。 专家点评：吊兰、文竹被亲切地誉为居室中的“净化器”。 天南星科：龟背竹、春雨等观叶类植物。 净化空气指数：★★★★