为什么瘦子增重练到一定程度后，体重就很难
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-27 11:25
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-27 04:50
为什么瘦子增重练到一定程度后，体重就很难
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-03-27 06:02
这种可能性还是有的，毕竟只要你运动了就一定会消耗，那消耗的是脂肪还是肌肉就不得而知了，但是有一点可以很负责的告诉你，虽然你体脂会下降，但是你说的增肌与减脂同时进行的问题，我的建议是不要这么做，原因就是容易造成肌肉分解，导致肌力下降；有一点顺便说一下，不是增肌就一定会增重，而是增肌前必须要增重，这是针对瘦子来说，原因很简单，我就不多说了
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