冻手有什么妙招

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-23 22:07

提问者网友：咪咪
2021-05-23 02:09

冻手有什么妙招

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-05-23 03:03

运动饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。中餐1碗米饭蔬菜少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。一定要多喝水，每天至少6大杯。
开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头等。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外，选择一个好的减肥产品也是不容易的，给你推荐一下经典百合胶囊
，在我们俱乐部里，很多朋友都在使用，效果还是不错的，但是运动一定不能少哦。祝你早日减肥成功！

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1楼网友：鱼忧
2021-05-23 05:20

冻手有什么妙招

冻手有生姜擦手妙招

2楼网友：末日狂欢
2021-05-23 03:53

晕死，别人提问是冻手，你回答减肥，太离谱了吧。冻疮产生的原因是血液循环的问题。给你个偏方吧，药店卖点万精油擦到冻疮处，连续擦哦。就会好的

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