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每天100个俯卧撑的结果是什么呢?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-21 10:13
每天100个俯卧撑的结果是什么呢?
最佳答案
没什么效果,做好每次都做到极限,我的极限是1000个
全部回答

你试一下不就知道了

会带来意想不到的效果

如果你每天都坚持的话

我和上面的观念差不多 ,但我不知道他一次能做多少个 只是我一次做300左右而已 每天依次增加

不怎么有效果的!试着多做一点!效果会很神奇的!

练出胸肌 但建意你多点组数
胸肌用力的时候 会比以前感觉更硬,但是不用力的时候看不出效果。 100个太少了
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