一个月如何减十六斤哇?

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-10 18:22

提问者网友：我一贱你就笑
2021-05-10 05:05

一个月如何减十六斤哇?

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-05-10 05:26

快速的自然瘦身给你支招：
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（饭要吃得巧，不用吃得少）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。（美白效果）
好了再者，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。
所谓得健康效果减肥就是多多注意生活细节.对吧！

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1楼网友：青灯有味
2021-05-10 08:11

大家都知道要减肥不要多吃甜的,油腻的,首先早上要吃饱,中午吃好,晚上吃少,特别是睡之前的三个小时不要吃饭这样虽然不能瘦二十斤但是可以保持一定会瘦下去我体研过的不要吃零食,我这个办法看起来不咋样可是还好用

2楼网友：冷風如刀
2021-05-10 07:55

完美的身材始终是无数女人追求的梦想，如何拥有一个惹火曼妙迷人身材呢? 那么快速减肥的秘密究竟是什么呢?还是让李女士自己告诉消费者吧。李女士：“ 我的朋友告诉我“美姿减肥产品”的减肥效果不错，而且没有任何副作用，于是我就买了三盒。说实话，我以前从不信减肥产品，那些不是拉肚子的就是抑制食欲的，把人弄的脸青唇白、代谢失常。而美姿减肥却完全不一样，只要每天服用2粒，就会感到身体脂肪燃烧起来，会看到肥肉天天在减少，这种方式即安全又快速，我的小肚子不到两周就彻底减掉了，简直太轻松了。而且它还有抑制反弹的作用，所以根本不用担心减后的脂肪会反”。保持完美的身材，只需服用“美姿减肥产品”，什么问题都解决了，而且减后的皮肤弹性比原来还好。参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

3楼网友：山君与见山
2021-05-10 07:08

用刀切

4楼网友：时间的尘埃
2021-05-10 06:08

不可能的吧!?抽脂?

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