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怕黑怎么办啊

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-30 01:24
我晚上一个人,然后开着灯。想睡觉。缺怕得睡不着。为什么额。
最佳答案

最好的方法是转移注意力,


没人在家?制造点声音


比如放点音乐 用外放功能 不过声音要小


全部回答
应为你没有安全感

嘿嘿!我有是一个怕黑的人.就让我一起克服吧!加油

点亮心灯让阳光走进来
怕黑其实是一种心理上的小障碍 因为黑的时候你什么都看不见 心里就会想象一些另你恐惧的实际不存在的事物 因为你看不见摸不着 心里就越发的恐惧 这也是很正常的 如果你想要克服的话就是要去勇敢面对 遇见黑的时候你不要怕 继续往你的前进方向走 想象自己很安全 黑的时候什么都不会有 只是缺少灯光而已 时间长了 你自然也不会怕黑了的~
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