经常吃凉面、凉菜对身体有坏处吗？？

经常吃凉面、凉菜对身体有坏处吗？？

经常吃凉面、凉菜对身体是有坏处的，坏处主要有要以下：
1，长时间生冷食物容易引起胃肠炎或者胃痛肠痉挛。
2，如果经常吃过凉的食物容易引起身体机能的失调，加重青春期所带来的反应。
3，对女性而言，很容易在月经期间产生经痛等生理反应，也会引起女性疾病的发病率。
4，经常吃凉面、凉菜容易刺激肠道和胃部，使之剧烈收缩，就会产生腹泻，胃痛等症状。
意见建议：
1，凉面、凉菜最好和温性食物一起食用，可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。
2，凉的食品不是不能吃，是要少吃，适量的吃些即可，多吃的话就会造成身体机能的不平衡，免疫力下降。
3，凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，并不适用于所有的人。
注意事项：
1，平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”食物。
2，脾胃虚寒的人则不宜进食寒性食品和凉性补药，反而可以吃一些热性食物。

经常吃凉面、凉菜对肠胃不好，过多凉食会导致的内肠道感染。
凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。
凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。
在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。

没有，不过凡事有个度。
经常吃凉面、凉菜对肠胃不好，过多凉食会导致的内肠道感染。凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它粻穿纲费蕺渡告杀梗辑是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。

并不会对身体有太大的影响。
凉面只是料理的一种不一样的做法，并不会对身体有坏处，寿司还是全生的呢。
凉菜一般性寒，身体虚寒的人不宜多吃，其次也并不会对身体有坏处，适当食用是有益的，没经过高温处理，有许多有益的成分如维他命等会保留得更多易于人体吸收。

经常吃凉面、凉菜对身体有坏处。主要影响是：刺激胃黏膜，胃寒。

凉面经常吃的,对胃不好,人的胃就喜欢温暖的事物.至于你说的凉菜是不是凉拌菜啊珐乏粹何诔蛊达坍惮开,那个很好啊,最多的保留了蔬菜的营养啊
没什么打毛病，就是有的人会胃不好
对身体不好,对胃不好
经常吃凉面、凉菜对肠胃不好，过多凉食会导致的内肠道感染。
凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。
凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。
在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。

经常吃凉面、凉菜对肠胃不好，过多凉食会导致的内肠道感染。凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。