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踝关节僵硬,向上根本掰不动,怎么办?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-01 07:46
因为之前腓胫粉碎骨折上了个超关节外支架固定,现在手术拆除后,十多天了,踝关节可以向下弯曲一些,但向上根本不行,用手慢慢向上掰效果很小,没什么变化,有什么好的方法可以锻炼恢复吗?我怕这样强行掰动对骨头不好。
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因为之前腓胫粉碎骨折上了个超关节外支架固定,现在手术拆除后,十多天了,踝关节可以向下弯曲一些,但向上根本不行,用手慢慢向上掰效果很小,没什么变化,有什么好的方法可以锻炼恢复吗?我怕这样强行掰动对骨头不好。
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