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腹肌不对称的人,该怎么练,腹肌才能对称?

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解决时间 2021-11-06 05:46
腹肌不对称的人,该怎么练,腹肌才能对称?
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腹肌对称与否和肌肉形态是天生基因遗传的,无法通过锻炼改变,也无必要去改变,很多健美明星也有不对称的腹肌,但不影响他有健美的体魄。
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