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怎么营养均衡,现在的小学生要如何补充什么营养最正确?

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解决时间 2021-04-19 03:47
怎么营养均衡,现在的小学生要如何补充什么营养最正确?
最佳答案
营养不用刻意补充,日常不挑食,荤素均衡,营养差不到哪!
给你举些例子:碘预防大脖子病;硒预防癌症;钙预防骨质疏松,但这些吸收过多,就影响身体发育,甚至产生病变!!!
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