感觉喉咙老有痰（白痰），吐不出来咽不下，口中很黏，饭后感觉口更黏，胃微热，很长时间了。请问这是什么

感觉喉咙老有痰（白痰），吐不出来咽不下，口中很黏，饭后感觉口更黏，胃微热，很长时间了。请问这是什么

这是痰湿体质的明显表现，
1．饮食调养：饮食应以清淡为原则，少食 肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金叮怠耻干侪妨抽施处渐橘、芥末等食物。
2．生活起居：居住环境宜干燥而不宜潮湿，平时多进行户外活动。衣着应透气，经常 晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下，应减少户外活动，避免受寒淋雨。不要过于安逸，贪恋床榻。
3．体育锻炼：因形体肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼，如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳、练武术，以及适合自己的各种舞蹈。
4．情志调摄：保持心境平和，及时消除不 良情绪，节制大喜大悲。培养业余爱好，转移 注意力。
5．药物调理：可酌情服用化痰祛湿方，常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、鸡内金。

慢性咽炎，忌烟酒和刺激性食物，多喝温水，冬天戴口罩。可以适当吃些药，金嗓子喉宝、胖大海含片、利咽灵都可以。

没见到你，但我猜你因该是体质较虚的人，还是要吃的清淡点，再看看中医。

吃冰糖煮梨