如何克服失眠的症状？
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解决时间 2021-06-05 21:41
- 提问者网友：绫月
- 2021-06-05 11:39
最近总是很难入睡，尽管勉强的睡着，但半夜还是会无缘故醒来，一旦睡了就无法再入睡了！请问有什么对应的政策吗？如何才能克服这种情况发生？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-06-05 12:54
晚上睡觉前泡脚,用温水.
饭后出去散步.做运动
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