吃肥肉对身体究竟好不好？

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解决时间 2021-06-03 11:43

提问者网友：回忆在搜索
2021-06-02 23:40

吃肥肉对身体究竟好不好？

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-06-02 23:59

肥肉能提高人体更高的能量，人体还是需要定时摄取肥肉所含的营养，否则长期不吃肥肉的人容易出现胆固醇较低的现象

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1楼网友：第四晚心情
2021-06-03 03:48

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ............

2楼网友：神鬼未生
2021-06-03 03:03

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

3楼网友：千杯敬自由
2021-06-03 01:53

肉是人体的必须的脂肪!吃肉要适当地吃!不可以盲目地吃!最好吃的时候配一些蔬菜来吃!保持饮食均匀!

4楼网友：走死在岁月里
2021-06-03 01:02

由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8％,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉.一般人也不要老吃的.

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