瘦身期间喝全脂纯牛奶会影响瘦身吗
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-29 17:57
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-01-29 07:48
瘦身期间喝全脂纯牛奶会影响瘦身吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-01-29 09:10
你好，瘦身期间也需要补充营养这样才不会反弹，只要是晚上七点之前喝就可以
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-01-29 14:55
最好用低脂或脱脂奶粉。
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-01-29 13:36
不好
- 3楼网友：零点过十分
- 2021-01-29 12:00
建议喝脱脂牛奶，想减肥就要管好自己的嘴，多运动，饭后再来个绿果纤
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-01-29 11:20
喝脱脂的吧
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：三千妖杀
- 2021-01-29 10:33
全脱脂奶的脂肪含量低到0.5% 会影响廋身的效果.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%。
建议最好选择脱脂牛奶，因为脱脂牛奶含有包括钙和维生素D在内的 9大重要营养，而且8盎司(约合227克)脱脂牛奶含热量仅为80卡路里！
全脂牛奶的脂肪含量是3
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