太胖了，想减肥，怎么最快
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-12 04:43
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-11 18:17
太胖了，想减肥，怎么最快
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-11 19:42
我觉得自己胖了的时候，就会克制自己晚上的食量，少吃，饭后站立半个小时，在配合做一些运动，差不多一个半月的时间，瘦了十六斤，不能节食减肥，如果你坚持不住，反弹会更大，而且影响身体健康！希望你合理减肥！加油！
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