长吃葡萄有什么好处啊？

长吃葡萄有什么好处啊？

葡萄中有很丰富的抗氧化物质，特别是在皮和核那里，所以建议吃葡萄连皮和种子一起吃。但是前提是一定要洗干净，不然把很多农药和什么保鲜剂吃进肚子。
平时我吃葡萄都是用碟新来泡一泡，这样干净又卫生更营养。可以美容对眼睛比较好 软化血管
不会得白内障

可以美容

吃葡萄好处多：入秋后多吃葡萄，葡萄富含大量水和糖类极易被吸收，还具有促进血液循环、防止紫外线对皮肤的伤害等功能，吃葡萄后勿立即喝水，否则容易腹泻。

葡萄中有很丰富的抗氧化物质，特别是在皮和核那里，所以建议吃葡萄连皮和种子一起吃。但是前提是一定要洗干净，不然把很多农药和什么保鲜剂吃进肚子。 平时我吃葡萄都是用碟新来泡一泡，这样干净又卫生更营养。