求引体向上训练方法，怎么能多做，做多，呼吸。
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-22 20:04
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-11-21 21:26
求引体向上训练方法，怎么能多做，做多，呼吸。
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-11-21 22:24
要学会晃杠就ok了， 不用学什么呼吸。 身体晃成弓形。在身体由“（”形转变到“）”形时，身体会产生一个向上的升力，这个时候就是用力向上拉的时候了，多练习一下，你会发现满分都不是难事。我就从3个能增加到13个。
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