那些水果开奶？？？？？？？

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柳丁：含有糖类、膳食纤维、维生素B群、维生素C、类胡萝卜素、钙、磷、钾、柠檬酸、果胶等营养素，可帮助奶水不足产妇，提高泌乳产量。
　　榴梿：含有维生素B1、维生素C、钾、食物纤维等营养素，适合产后补养身子，其独特香气有开胃、有促进食欲的功效，其中膳食纤维能增蛋白质及肠胃营养吸收。
　　发奶水果有哪些，虽然发奶食物的种类有很多，然而效果却会因个人体质而不同，并非所有发奶食物对每一个人都有效，因此妈咪们可以多方尝试，找出最适合自己身体的发奶食物。最为人熟知的「发奶圣品」有： 》》哺乳期发奶得当宝宝才有的吃
　　1.汤品类：花生猪脚汤、鸡汤、鱼汤、青木瓜排骨汤。
　　2.饮品类：黑麦汁、黑豆水、鸡精、豆浆。
　　3.甜品类：酒酿汤圆。

什么？