早餐只吃水果能减肥吗?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-15 04:51
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-14 17:29
早餐只吃水果能减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-10-14 18:21
这要看你是处于什么目的吃水果。如果你想减肥，那就吃饭前1个小时吃水果，可以减少食欲。如果只是想增加营养，那就饭后1个小时吃，不伤胃。如果在开车，就不要吃香蕉。早上只吃水果不健康，想减肥，就把牛奶换成豆浆，再吃一点主食，再吃水果。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯