??????本人身高203公分 23岁 但感觉还没有发育成熟 还请能人支招 身体怎样在身高及质量有一个大...
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-02 23:44
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-02 07:25
????
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-02 08:10
第一.多锻炼健身
第二.多吃含有蛋白质的食物 如鸡蛋 鸡鸭鱼肉 都可
第三.少吸烟 少喝酒
第二.多吃含有蛋白质的食物 如鸡蛋 鸡鸭鱼肉 都可
第三.少吸烟 少喝酒
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-02 09:45
你好！
最简单了 均衡的营养+运动
运动也许会给你带来肌肉，但是不能否认，运动是增强人体机能的最好方式。
我的回答你还满意吗~~
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