苗条的秘方谁有？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-01 14:54

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-05-01 09:36

苗条的秘方谁有？

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-05-01 10:19

控制饮食和适量的运动是最有效果的但是通常都坚持不下来的建议您可以先采取运动和控制饮食相结合的办法如果减不下来可以去再考虑其他的办法，我的周围的朋友都是这样的他们很多的减肥都不吃饭，结果把肠胃弄出病来了后来还要难受，如果你平时比较忙或者是真的比较胖，可以考虑采用药物辅助减肥的当然还要有运动和饮食相结合的建议您可以关注一下【新婷美**减肥胶囊】的他们的产品口碑很不错。

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-01 12:11

吃不胖的人随便杂吃都不会胖，容易胖的人随便杂注意都会吃胖。原因是身体因数，脾胃肠道消化功能。容易长胖的人吃东西一定要慢慢地细嚼，吃饮食时不要吃得太多，油益。定时定食定量。

2楼网友：几近狂妄
2021-05-01 11:07

别吃饭

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