口水多怎么办

说话的时候会有很多唾液，唾液太多了分泌很快，我是一名学生，感到好自卑，影响上课阅读，和别人谈话也不能自如，这可能是有紧张因素的，可能因为太紧张，觉得周围的人都在说我做些不好的事情，请问该怎么办？
吞口水会打屁%>_<%
我是女生

分泌口水过多，的确是可能紧张。
紧张的原因，可能是想把事情做好。
而觉得周围说自己做得不够好（应该没几个人人说），虽说会带来压力，但也能给自己变好带来动力。
这应该是自卑的人，有美好的愿望，而采用压力给自己动力的一个过程。

而相信你也知道，压力不能无限大，适度最好。在这里压力似乎过大了。
以其紧迫催促自己去做反而紧张影响了改善的进度，人总是有瑕疵的，自己以不错的进度在改善，就已经挺好的了

日常生活中，有些人不知不觉地流出口水，其主要原因有以下几种： 1．初戴假牙时不习惯，异物感明显，刺激唾液分泌增多；唾液滞留其间刺激粘膜引起恶心；粘膜疼痛、红肿及溃疡，都可引起口水增多。 2．龋齿、急慢性炎症、牙周疾病等口腔疾病。 3．口腔粘膜病，如复发性口疮患者、疱疹性口炎、慢性复发性阿弗他口炎。口腔内缺失的牙齿太多，说话时，口水增多，嘴唇兜不住。 4．老年性痴呆、脑萎缩，以及其它脑部疾病。 5．对食管和胃等消化道粘膜的刺激，都可以反射性导致唾液分泌。 6．嗅觉、视觉和听觉可以感受到食物的色、香、味，吃酸甜苦辣等食物，形成条件刺激，通过相应的中枢和大脑皮质诱发唾液分泌中枢的兴奋，引起唾液大量分泌。 7．光线可以刺激唾液分泌，而黑暗和恐惧可以减少唾液的分泌。 8．任何刺激物均可引起唾液分泌增加。 实际上，唾液分泌旺盛并非坏事，在正常情况下，口腔中应保持0．5～1毫升的唾液。唾液具有较强的抗龋作用，但每天都流很多口水，而且自身无任何察觉，是一种不正常现象，要及时到医院检查，切莫耽误病情，你可以到内科来检查一下，明确具体的原因再作进一步针对有效的处理。