内向者想要外向！！！

光看你字面上说的，给我的感觉就是你长大了，也许这是个过度阶段，以前我也有过这种情况，没事的，我觉得最好的方法就是大叫几声，多和朋友在一起开开玩笑，看看戏剧电影，还是有些效果的

成熟的表现，有什么好困惑的呢？我想你应该是经历了什么才变成这样，我们都会有幼稚-成熟的过程，我们长大了不可能还像孩子那样没有烦恼，这都是很正常的不必放在心上。希望能对你有所帮助。

这样说吧

正常现象

因为你的圈子正在变大，曾经的喜怒完全自然流露是因为身边都是信得过的朋友。

或许现在的环境，现在身边善变的情形，让我们不自主的变得更加注重保护自己，进而大家交往浅尝辄止，甚至不敢表露内心的真实情感

给你个建议

尽管很忙，大家都在为明天而奔波，尽量多和亲人、朋友多沟通，尤其是自己信得过的小圈子更重要。