洗澡的正确方法与步骤 你的洗澡顺序是正确的吗

洗澡的正确方法与步骤 你的洗澡顺序是正确的吗

正确洗澡顺序
洗头-洗脸-剃须-洗身体-身体细节
为什么
网络流传的做法是洗澡时应该先清洁脸部，避免洗澡时脏东西进入打开的毛孔(这种情况只有在蒸桑拿的时候才可能发生)。这样做会导致干净的脸部被洗头泡沫重新弄脏，因为污垢和造型品会被洗头泡沫吸附，沾染到脸上。所以按照从上到下的顺序来洗澡是最好的，避免了重复清洁的问题(也可先用卸妆油洗脸，它能去除脸上大部分污垢，洗头之后再用洗面奶做双重清洁)。很多人怕洗头泡沫弄脏身体而在洗头时将头低成90 度，这种做法其实也没必要(高温环境下低头容易产生颈纹)，泡沫中的污垢即使附在身上也很容易被沐浴液洗掉。洗脸之后再剃须，避免脏东西进入剃须时产生的微小伤口，洗面奶会先帮你软化胡须，让你剃得更顺畅。最后清洗身上的重点部位，洗澡时的水蒸气会把这些部位浸湿和软化，最后进行清洗会比较容易。
重点部位该怎么洗?
A、油脂分泌旺盛的部位
例如腋下、鼠蹊部、背部，汗腺分布较密集，在手掌倒一些沐浴液，用横向和竖向来回的方式反复擦洗，通过摩擦可以促进汗腺排毒，帮助彻底清洁。
B、容易遗漏的部位
例如耳后、脚趾缝、脚后跟，它们容易藏污纳垢，且常常忘记清洗，把毛巾打湿，用中指和食指抵住毛巾进行清洁，毛巾具有一定摩擦力，可以保证清洁的力度，两根手指的宽度方便清洗细节。
C、阴毛、腋毛
长期被闷住，容易产生异味，不妨在用沐浴液洗完后，再用控油洗发水对这两个部位进行重点式清洁，不仅可以柔顺毛发，其所含的杀菌和控油成分也可以帮助这两个部位维持更长时间的干爽。
好好洗澡，让自己清清爽爽，干干净净，洗澡不仅可以消除污垢，还可以消除疲劳，改善睡眠，舒筋活血 ，提高肌肤抗病力和代谢功能。家里有条件的也可以选择泡澡，可以牛奶浴或者花浴，让自己更健康。