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高三了,有什么方法可以让自己的心平静下来?

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解决时间 2021-08-13 22:20
高三了,有什么方法可以让自己的心平静下来?
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为自己选一个座右铭,把一些压力寄托在上面.就像宗教信徒,把一些自己不敢面对或恐惧的事,用信仰把它转借出去,以图心情的安宁.
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时间可以冲淡一切

高三老学习很紧,应该适当放松。不要想得太远,只需抓紧现在就可以老,上课认真,放假耍好。
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首先适当的睡觉一定要有,平时月考可能会很多,如果月考没考好千万别灰心,因为高三分数的起浮是很正常的,学会总结这次的错误,平时多听点慢歌,看看蓝天,想信你的情绪卜会再急燥了…祝你成功哈!
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