打篮球全场不知道怎么打。完全游走看电影模式。我们队采用二三联防。我181 大前。负责左右二分线。有

今天要不是上届一个后卫带我们打，有什么视频或明星可以学。我们也未必能赢。进攻压位打打篮球全场不知道怎么打。完全游走看电影模式。我们队采用二三联防。我181 大前。负责左右二分线。有人绕底线告诉里面说漏一个 人家突我就上去举手补。时不时挡拆转身。可是一到场上不知道怎么打啊？有什么实用技巧

看楼主所说的身高和位置应该是初中或者高中。这类比赛联防作用较多，不同于正规比赛，一般这种级别的比赛破联防的最好方法反而是打快攻。如果落阵地，作为4号位最常用的两样技术，一个是罚球线与左右45度的中投，另一个是地位单打，楼主可适当加强。

首先看你打什么位置，如果是中锋位置，投篮手感不错的话，可以考虑多出手，如果平时的不是个投手，尽量打篮下吧，这样更容易得分，中锋要位最重要，靠身体卡主对方，单手示意队友传球，拿到球没有对方包夹，就可以考虑自己单打篮下。如果包夹上来就给空出的队友传球。这样对方的防线容易乱，一乱就有机会了。自己的中锋经验。