如何减大腿和小腹的赘肉？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-24 19:01

提问者网友：遮云壑
2021-04-24 16:14

如何减大腿和小腹的赘肉？

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-04-24 16:26

去跳舞吧，我朋友就是跳的肚皮舞，一段时间之后就把小肚子给减掉了~~~

很有效果的，她是在北京悦舞舞蹈俱乐部学的。现在还在学~~~

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1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-24 18:21

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！

2楼网友：一袍清酒付
2021-04-24 17:20

我觉得适当穿高跟鞋可以帮助减去大腿上的赘肉，但是最好鞋跟不要太矮，那样不起作用，大概在4~5厘米为最好。小腹上的赘肉最有效的减肥方法是做仰卧起坐，但是需要坚持，否则容易反弹。

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