打倒立是练哪个地方的肌肉,对健身是否有很大的好处
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-06 14:20
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-06-06 05:02
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最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-06-06 05:54
自己可以感受一下！
倒立的角度不同，效果不同！
我个人认为倒立的时候，肱三头肌比较辛苦，小臂也是，腰部也有一定的效果；不过最难受的要数脑袋了，充血啊!
电视里有很多练武的人都练倒立，不过我个人认为也许对大脑有用吧，他们练大概是为了在实战的时候可以拥有清醒的头脑吧！
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- 1楼网友：低音帝王
- 2021-06-06 06:27
练脑力，倒久了会血冲脑
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