我吃的很多，也不喜欢运动。为什么长不胖啊？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-05 00:09

提问者网友：趣果有间
2021-05-04 08:47

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-05-04 08:52

你的作息时间没调理好，怎么会长胖呢

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-05-04 11:34

你喝酸奶，或者拖脂牛奶，主要是蛋白质的摄取，你可以吃点煮鸡蛋，不吃蛋黄，吃蛋清，你光练力量了，最重要的有氧运动，你没写，是不是你没练，长跑很重要，是最容易减肥的，我坚持长跑，就算喝牛奶也不会胖。想减肥，就狂练有氧运动。减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，实在找不到适合自己的方法就到我以前减肥的健康减肥产品排行榜淘宝减肥产品排行榜最有效减肥药排行榜3w.jjffx.com去看下，我当时记得30天减了10斤左右，都是很不错的产品，祝你早日成功！

2楼网友：北方的南先生
2021-05-04 09:55

这个很正常。跟你的体质有关。有些人喝水也胖的

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