西安哪有卖负重物的
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-21 23:12
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-21 18:24
就是锻炼的时候给脚\手腕上带的帮助力量的提升的东西,在西安那有卖的?分别都有多少斤的?大概多钱?里面是铅条还是其它什么东西?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-04-21 18:51
那是沙袋·！呵呵！你可以根据你自己的适应度去加重或者减重，这样身体不会因为吃不消而受伤！
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-21 19:20
最简单·方便的就是·沙袋了···但是负重我建议·根据自己的力量来决定·
刚开始·一边2.5KG即可了···
···太重·不易 ·剧烈·运动·容易拉伤·
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