要怎么做才能淡忘一个曾经爱过的人？

曾经爱过。

顺其自然,不要刻意去想刻意去忘记,刻意地去忘记时间久了自然就淡忘了

如果你真的爱过，是很难忘掉的，只会随着时间慢慢的淡忘， 爱一个人只要一秒钟，但是想要忘记甚至需要一辈子的时间也说不定,”勉强自己刻意忘记结果只会加深对他的记忆，越来越思念他“人生总有一些失落或低潮时候，那才证明你真的爱过,不如面对现实，寻找新的感情会让自己慢慢忘记，以前的伤， 时间只是让你的记忆慢慢的谈去，不是忘记 ..或许时间是治疗心灵创伤最好的治疗大师..可是无法全除心中的伤痕...时间只是在改变一个人..却不能改变一个人的记忆和曾经....江山易改.本性难移..一个道理........。 爱已深入灵魂，忘记困难重重，不如忘记应该忘记的，保存不舍的到灵魂之中...要忘就要对这份爱情死心 忘这个字就是 亡 心 死了心才是忘记的开始，心碎了 痛了 麻木了，慢慢的随时间谈去， 或许遇见真爱和缘份到来的时候，心才会象凤凰一样于火重生.........伤害再所难免，放弃又谈何容易，继续结果却已注定..........你所缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气.信心.......逃避的了一时，躲避不了一生.........⌒虽然说时间可以冲淡一切。 如果，你还爱他，怎么都忘不了。 如果，你不爱他了，自然就会忘了。 想忘记一个人，也许并不是那么的简单。想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他。如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到，对么？ 如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常的去想，也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？时间会让你慢慢淡忘的。 如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。 如果你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧。 最后希望你能够幸福快乐！

让自己忙碌！！！！

一辈子也忘不了

所以不要在费心机去忘

因为爱是不可能那么容易就忘记的

所以顺其自然做自己事吧！

时间能让该忘记的都忘记。一切交给时间吧。不要刻意的去忘记、这样更加忘不了

关键是学会控制自己。 1、转移自己的注意力，分散自己的精力，现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了，比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。 2、刻意回避想到他。触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。 3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。 4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充实不再空虚、不再回忆。 5、结识新朋友，留意身边其他的男性（不一定是谈对象），是通过观察使自己对男性多了解。男人的品格有很多种，优秀出色的男人是怎样的，给自己定位，知彼知己。 6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生；看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意；看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。 不要让自己深陷“想他”的圈子，当你一意识到在想和他有关的情景时，马上调整注意力，避开这个想法，去考虑别的，或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志！ 没有过不去的火焰山，人生就是不断的经历，当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲，我们没有被挫折打倒，而是不停地去追寻生活的幸福和美好。 其实说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人，这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记，提议你还是用想忘记的那个时间去做点实际的事情更好！关键是学会控制自己。